Comment faire un thé au lait

Comment faire un thé au lait

0 Comments

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 124 calories ou kilocalories (ou 522 kilojoules). Comment conserver le riz au lait ? Comment conserver le riz au lait ? Il est préférable de

Comment faire un sandwich au fromage

Comment faire un sandwich au fromage

0 Comments

Cancoillotte : Ce fromage le moins calorique contient près de 49 calories pour une portion de 30 g. Il s’agit d’une variété de fromage fondu étalé sur une biscotte et non sur du pain blanc.

Comment bouillir des bananes plantains

Comment bouillir des bananes plantains

0 Comments

Cependant, si vous souhaitez tout de même le manger cru, préférez-le bien mûr, c’est-à-dire quand sa peau est presque noire et sa chair presque moelleuse. Et vous savez que même ainsi, il reste assez indigeste

Comment préparer du riz jaune

Comment préparer du riz jaune

0 Comments

Manger du riz brun au lieu du riz blanc peut aider à réduire le risque de diabète de type 2. Le diabète de type 2, également appelé obésité, est la forme de diabète la plus

Comment faire de la farine de noix de coco

Comment faire de la farine de noix de coco

0 Comments

Assurez-vous de bien mélanger (shaker ou blender), car il se mélangera facilement avec quelques grumeaux. Une fois cuite, elle peut être mélangée à d’autres farines pour faire des gâteaux, des biscuits, des crêpes, des gaufres…

Comment manger une banane

Comment manger une banane

0 Comments

La pomme aide à mieux dormir Parce qu’elle est riche en phosphore, la pomme prévient les troubles du sommeil comme l’insomnie. Il combat également l’anxiété et favorise la relaxation. Il est donc recommandé de manger

Comment réchauffer du riz

Comment réchauffer du riz

0 Comments

La consommation de riz permet de compenser le manque de glucides dans notre alimentation. En effet, riche en glucides composites, 100 g de riz blanc couvrent en moyenne 15 à 20 % de l’apport journalier

Comment faire cuire du cèleri

Comment faire cuire du cèleri

0 Comments

Préparation : Rincer et cuire 1 volume de trio de quinoa dans 2 volumes d’eau, à couvert, pendant 12 à 15 minutes puis saler. Le quinoa se mange et se prépare comme du riz, à